Студія танців BODY LAB

Студія pole dance BODY LAB - робимо з фігури цукерку

Студія танцю на пілоні «BODY LAB» - це місце, де проходять заняття як для дорослих у будь-якому віці та за будь-якої статури, так і для дітей.

Гості танцювальної школи отримують можливість відчути на собі всі доступні переваги:

• індивідуальний підхід до кожного з урахуванням стану здоров'я, особливостей статури та ваги, підготовки та ін.
• маленькі групи – 2-8 осіб
• професійний, дружній колектив
• гарний зал для групових занять підлога денс, в якому встановлені спеціальні пілони
• гарний зал для розтяжки, фітнесу та сушки
• зручний графік тренувань
• доступні ціни
• велика база силових трюків та круток різної складності
• можливість займатися як індивідуально, так і у групах
• можливість разового відвідування або купівлі абонементу
• власний косметологічний кабінет, де працюють майстри манікюру та педикюру, косметолог, масажист, майстер татуажу (перманентного макіяжу). Пропонуємо оцінити економію часу та комплекс послуг, яким ви можете порадіти, підтримуючи себе завжди у формі та красі

Вибирайте напрямок студії «BODY LAB» та втілюйте мрію в реальність

Pole Dance – це скоріше спортивний вид танцю, ніж аматорський. На цих заняттях вам нудьгувати точно не доведеться, але цілеспрямовано та плідно працювати. Пол Денс або танець на пілоні передбачає опрацювання акробатичних трюків різного ступеня складності та хореографії.

Ці заняття підходять, якщо ви готові розвивати витривалість, силу, гнучкість та координацію рухів. Повірте, та грація, пластичність і спритність, яку ви знайдете в процесі, варті вкладених зусиль та наполегливих тренувань. Регулярні заняття Pole Dance дозволяють не тільки швидко підтягнути фігуру та зміцнити м'язи, але й розвинути впевненість та жіночність у собі. Обмежень за віком, фізичною підготовкою та вагою немає. Pole Dance підходить для всіх.

Stretching (розтяжка) – комплекс спеціальних вправ для розвитку або покращення гнучкості тіла. На заняттях ефективно розтягуються м'язи, розробляються суглоби. Stretching позитивно впливає на загальний стан організму, призводить до тонусу м'яза, підтримує фігуру і дозволяє схуднути. Stretching є корисним як для дорослих, так і для дітей.

Фітнес Інтесів - кардіо-силове тренування, коли вправи виконуються під ритмічну музику з використанням гантелей та гумових еспандерів. Тренування спрямоване на опрацювання всіх груп м'язів, зміцнення серцево-судинної системи та розвитку пластики. Основні цілі тренування зводяться до корекції форм тіла, наближення фігури до вашого ідеалу, зміцнення та прокачування м'язів, розвитку сили та витривалості, утворення красивого рельєфу та оздоровлення організму в цілому (зміцнення серцево-судинної системи, зв'язок, сухожилля).

Pole Dance Exotic (Екзотик Поул Денс) - класичний танець на пілоні, доповнений вишуканими та чуттєвими елементами. Танець побудований на складних зв'язках, тому тут важливо мати певний рівень навички поводження з шестом. Головний акцент Exotic Pole Dance полягає у розкутості, розвитку пластики, артистизму, граціозності, почуття такту та мелодії.

Pole Sport - дуже популярна у світі спортивна дисципліна, яка поєднує в собі силові навантаження, акробатичні елементи, розтяжку та кардіо-навантаження. Це досконалий спосіб досягти зібраності, тонусу, краси, гнучкості тіла та впевненості в собі.

Сушіння - комплекс вправ, спрямованих на активне спалювання підшкірного жиру та опрацювання жирового прошарку в проблемних місцях. Заняття приведуть тіло в тонус, приберуть зайву вагу, м'язи стануть рельєфними, а фігура – привабливою.

Kids Pole або дитяча акробатика – спортивна гімнастика з використанням жердини. Дитяча гімнастика зміцнює імунітет та підвищує витривалість організму. На заняттях діти навчаться виконувати гарні трюки на вертикальному пілоні, набудуть хорошої фізичної форми, зміцнять опорно-руховий апарат. Завдяки заняттям спортивної гімнастики діти з малого віку стануть спритними та швидкими! Дитяча програма включає загальну фізичну підготовку із розтяжкою, що гарантує комплексний фізичний розвиток.

Контемп - сучасний сценічний танець, який складається з різних напрямків і технік. Контемпорарі-Денс є послідовником модерну. У його основі лежить імпровізація, рухи, запозичені з джаз-танцю, йоги, східних єдиноборств та інших танців.

Розклад занять

Студія працює щодня: у будні з 10:00 до 22:00, у вихідні дні з 10:00 до 16:00, згідно з розкладом, з яким ви можете детально ознайомитися на офіційному сайті.